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Le froid est là pour plusieurs semaines, protégez-vous!

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Le froid est là pour plusieurs semaines, protégez-vous!

Message par lieto le Mer 29 Déc - 11:37

Le froid est là pour plusieurs semaines, protégez-vous!



PARIS (AFP) - 27.12.2010

Il fait froid, empilez les couches de vêtements, protégez vos extrémités, réduisez l'effort physique et faites-vous vacciner contre la grippe recommandent les spécialistes, qui conseillent encore de se méfier des appareils de chauffage mal réglés et de l'alcool.

Le mois de décembre qui s'achève aura été un des plus froids des 40 dernières années, selon Météo France, et janvier et février devraient offrir des températures "inférieures aux moyennes saisonnières", déjà les plus basses de l'année.

Les dangers sont évidents: hypothermie (baisse de la température du corps en dessous de 35°), gelures, mais aussi crises d'asthme, angines de poitrine, aggravation de maladies préexistantes comme les maladies cardio-vasculaires et respiratoires. Certains médicaments contre la tension peuvent altérer les mécanismes de lutte contre le froid, de même que les neuroleptiques.

Le spécialiste Jean-Louis San Marco, professeur de santé publique, s'insurge. "Tous les ans, il y a un drame hivernal et personne n'en parle. C'est habituel, donc ça devient normal".

Il cite à l'AFP une étude réalisée dans 14 pays, selon laquelle le temps froid augmente la mortalité de 28% au Portugal, de 21% en Espagne ou en Grande-Bretagne et de seulement 10% en Finlande, où l'on ne lésine pas sur les chapkas à oreillettes, les écharpes et les gants.

"Ce n'est pas l'impact du froid et son niveau qui comptent, c'est la façon culturelle dont on s'en protège", dit-il.

Le b.a-ba de l'hiver, c'est de s'habiller convenablement. A un bon gros pull, il faut préférer un empilage type pelures d'oignon, la couche d'air entre chaque vêtement constituant "un excellent isolant", rappelle le Pr San Marco. Un coupe-vent est recommandé.

En outre, l'être humain, qui doit maintenir sa température centrale constante, concentre son énergie sur ses organes vitaux pour les protéger du froid: les extrémités refroidissent donc plus vite et il faut les protéger particulièrement.

Bonnes chaussettes et chaussures sont évidemment de rigueur. Mais aussi la grosse écharpe sur la bouche qui empêche de respirer un air glacé, les gants et le bonnet ou chapeau. Les enfants, qui perdent plus vite leur chaleur, sont en général bien équipés, "mais pas les adultes ni les personnes âgées", note le Pr San Marco, qui admet cependant un mieux depuis quelques années.

Quant à la bouteille de vin ou d'alcool, le coup de chaud qu'elle paraît donner est un faux ami. Comme le dit l'Inpes (Institut national de prévention et d'éducation pour la santé), "cela peut s’avérer dangereux car l’engourdissement fait disparaître les signaux d’alerte du froid et on ne pense pas à se protéger".

A la maison, "la première grande rupture dans la surmortalité hivernale, c'est dans les années 70 la généralisation du chauffage central", note le Pr San Marco. Mais attention à la surchauffe et à la déshydratation, et aux appareils de chauffage mal réglés (notamment les chauffages d'appoint), dont les émanations de monoxyde de carbone causent tous les ans des intoxications et des morts.

Les spécialistes recommandent aussi de limiter les efforts physiques quand il fait froid, pour ne pas épuiser le coeur, déjà mis à contribution pour lutter contre le refroidissement.

Et puis, comme le dit le Pr San Marco, "c'est le dernier carat pour se faire vacciner contre la grippe". La campagne de vaccination, qui vise les personnes âgées ou souffrant de certaines pathologies ainsi que le corps médical, s'achève fin janvier, mais il faut quelques semaines avant que le vaccin fasse preuve de son efficacité.

Le seuil épidémique de la grippe pourrait d'ailleurs, selon les réseaux d'observation, être franchi dès cette semaine.

© 2010 AFP
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Re: Le froid est là pour plusieurs semaines, protégez-vous!

Message par patate le Mer 29 Déc - 12:26

Il fait même pas froid. L'an passé il faisait en dessous de -30˚c (Je me rappelle de des journées où il avait fait entre -36 et -38). Cette année le plus bas a été de -15˚c. (cette nuit -3˚c) alors cessez de vous plaindre.
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Re: Le froid est là pour plusieurs semaines, protégez-vous!

Message par Din le Mer 29 Déc - 12:39

C'est normal Tu es quebecoise Twisted Evil
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Re: Le froid est là pour plusieurs semaines, protégez-vous!

Message par amina le Ven 31 Déc - 21:33

patate a écrit: (Je me rappelle de des journées où il avait fait entre -36 et -38).
Shocked ayayaaaaaay ..j'ai froid en lisant ça...je me plains pas là Laughing
chère patate..donne nous de tes nouvelles de temps en temps Wink
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Re: Le froid est là pour plusieurs semaines, protégez-vous!

Message par patate le Ven 31 Déc - 21:34

quelles nouvelles
tu peux toujours me contacter en mp
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