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Femmes : mince à 50 ans, en bonne santé à 70

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Femmes : mince à 50 ans, en bonne santé à 70

Message par sazukay le Mer 7 Oct - 10:41

L'accumulation de graisse au cours de la vie expose les femmes au danger de
vieillir en mauvaise santé. En d'autres termes, avoir perdu à la cinquantaine la
silhouette élancée de ses 18 ans pourrait être une menace pour le bien-être de
ses vieux jours. C'est ce qui ressort de l'étude d'une cohorte de plus de 17.000
infirmières américaines, suivies entre 1976 et 2000, et dont les résultats
viennent d'être analysés dans Le Quotidien du médecin. Globalement, une
prise de poids augmente le risque de souffrir plus tard de maladies chroniques,
de limitations physiques et de déficits cognitifs.

Alors que l'espérance
de vie ne cesse de s'allonger, la question du bien vieillir taraude de plus en
plus les médecins et la population. Si le rôle néfaste de l'adiposité sur la
santé ne fait plus aucun doute, seule une étude asiatique, la Honolulu Asia
Aging Study, a mis en lumière, chez les hommes, les conséquences négatives sur
le vieillissement d'un tour de taille de plus en plus arrondi. Or, il est
désormais prouvé qu'une importante surcharge pondérale qui survient à 50 ans
grèverait de près de 80 % les chances des femmes d'être en bonne santé à l'âge
de 70 ans. Selon cette étude, chaque point supplémentaire d'indice de masse
corporelle (IMC) diminue de 12 % la probabilité de rester en forme au fil des
ans. Ses auteurs, des épidémiologistes de Boston, estiment donc qu'éviter de
prendre du poids serait un gage de vieillir en bonne santé.

Dans ce
travail, plus de 17.000 infirmières ayant 50 ans à l'inclusion ont été suivies
au moins jusqu'à l'âge de 70 ans. Après un questionnaire d'entrée complet, il
était demandé aux participantes de remplir un formulaire de suivi tous les deux
ans. La survenue d'une maladie, l'existence de facteurs de risque et les
changements de mode de vie y étaient consignés. Le poids, le tour de taille et
le tour de hanches également. Parmi les infirmières en vie à l'âge de 70 ans,
seules 1 686 (moins de 10 %) étaient en bonne santé. Il est apparu que plus la
prise de poids après l'âge de 18 ans était importante, plus les chances d'être
en bonne santé après 70 ans étaient faibles. Bref, la "dictature" de la minceur
doit poursuivre les femmes jusqu'à la tombe...
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sazukay
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