Pourquoi a-t-on sommeil après manger ?

par **lieto** le Lun 30 Juin - 22:36

A cause de la digestion. Celle-ci nécessite beaucoup d’énergie : 10 % de la dépense énergétique quotidienne. En effet, il n’en faut pas moins pour produire les sucs gastriques (estomac) et les enzymes (intestins), sans oublier l’intense travail musculaire des organes de la digestion. La paroi intestinale franchie, les nutriments sont transformés et stockés sous forme de triglycérides et de glycogène, ce qui consomme encore de l’énergie. Le flux sanguin dirigé vers les intestins pour faciliter ce travail provoque la somnolence. De plus, des recherches récentes en chronobiologie montrent un abaissement de la température corporelle vers 14 h, propice à l’endormissement. La sieste de l’après-midi est donc la bienvenue.

par ayama le Lun 30 Juin - 22:42

comment expliquer que je n'ai jamais eu somil apres avoir manger
en plus je ne fait la sieste que s'il est plus de 35 degré de temperature

par **lieto** le Lun 30 Juin - 23:11

ayama a écrit:comment expliquer que je n'ai jamais eu somil apres avoir manger

je pense que tu es du monde des shinigamis lol

Une température extérieure comprise entre 31 et 39°C induit une réduction du sommeil lent profond et du sommeil paradoxal ou du sommeil paradoxal seul

par **khadidja** le Mar 1 Juil - 12:37

Slm 3lm
J'ajoute qu'après les repas il y a une alcalose physiologique qui a pour conséquence la diminution de la vigilance Sommnolence donc vive le café en post prondial

par ayama le Mar 1 Juil - 12:41

saha lieto chui mainnan un shinigamis Mad

chui plus belle pour que j'en soit un

par **lieto** le Mar 1 Juil - 12:52

ayama a écrit:saha lieto chui mainnan un shinigamis
chui plus belle pour que j'en soit un

Héhé je plaisente bark

par Din le Mer 2 Juil - 9:26

j'avais avant une idée d'irrigation vasculaire seulement mais mainon tout est clair .

par psychozumaki le Mer 2 Juil - 20:01

moi je fa it mon som sans se poser trop de questions..merci pour l'info lieto. mais comment ça se fait q'au mois de jeun "ramadhan" tout le monde s'endorent tout en etant a jeun.. Very Happy